دستشویی های شرقی بهتر است یا غربی؟
Sitting or squatting position of defication?

با هفت خاصیت دستشویی های خودمان اشنا شوید

Seven Advantages of Squatting

Makes elimination faster, easier and more complete. This helps prevent "fecal stagnation," a prime factor in colon cancer, appendicitisand inflammatory bowel disease.
1، تخلیه اسانتر و سریعتر مدفوع، عاملی که در توالت های فرنگی نیست، و این عامل با کاهش زور زدن، سبب کاهش دیورتیکولوز و کاهش ریسک سرطان روده بزرگ میگردد، همچنین با کاهش یبوست،و کاهش تماس طولانی مدت مدفوع با جدار روده، به این عامل کمک میکند

Protects the nerves that control the prostate, bladder and uterus from becoming stretched and damaged.
2، کاهش ریسک بی اختیاری ادرار در سنین پیری ناشی از اسیب عصبی مزمن
Securely seals the ileocecal valve, between the colon and the small intestine. In the conventional sitting position, this valve is unsupported and often leaks during evacuation, contaminating the small intestine.
3، کاهش عفونت های گوارشی بالارونده از روده بزرگ به کوچک
Relaxes the puborectalis muscle which normally chokes the rectum in order to maintain continence.
4، تقویت عضلات کف لگن ، حفظ کنترل دریچه یا اسفنکتر مقعدی
Uses the thighs to support the colon and prevent straining. Chronic straining on the toilet can cause hernias, diverticulosis, and pelvic organ prolapse.
5، کاهش ریسک فتق رانی و پرولاپس ناشی از ضعف عضلات
A highly effective, non-invasive treatment for hemorrhoids, as shown by published clinical research.
6، کاهش ریسک هموروئید یا بواسیر
For pregnant women, squatting avoids pressure on the uterus when using the toilet. Daily squatting helps prepare one for a more natural delivery.
7، کاهش فشار به رحم در زنان حامله در حین دفع مدفوع

شش فایده اخر تقذیبا همگی به دلیل فایده اول یعنی کمتر زور زدن حین دفع و راحت تر تخلیه شدن است


حالا خود غربی ها برای رفع این مشکل پیشنهاد داده اند سکویی به جلوی دستشویی فرنگی اصافه کنید، squatting potty تا به این خواص دستیابید، در واقع دستشویی فرنگی را به دستشویی شرقی تبدیل میکند

وسیله دیگر که معرفی کرده اند Squat support  نام داره